冷え性

図を見て頂いて共通する原因は運動不足とストレスです

運動不足は自分で自覚しやすいので運動不足になると体力低下や肥満など

比較的自分で認識できると思います

一方ストレスがかかって影響を受けやすいのが自律神経の乱れです

自律神経の乱れの結果冷え性が起きやすくなります

自律神経の乱れを整える目的でインディバを行なってきます